Mindful Stretch Yoga & Meditation
Nyhet på MIANDI.
MINDFUL STRETCH YOGA & MEDITATION
4 tillfällen start söndag 23 april
Varmt välkomna till MIANDI
Vi hjälper dig som privatperson och företag att skapa positiva förändringar och utvecklas som individ och grupp.
Vi erbjuder bla Transformations Coaching, kurser i personlig utveckling, Mindfulness, Stresshantering, Yoga, Kostvägledning, Föreläsningar och Workshops.
För oss är det viktigt att se till helheten för både kropp och sinne och erbjuder även olika behandlingar som t.ex. Svensk Klassisk Massage, behandlande massage, energibehandlingar m.m.
Vi finns på plats i centrala Oskarshamn, Köpmangatan 6B (1 trappa upp)
Flertalet av våra tjänster erbjuds även online eller via telefon och vi erbjuder kurser, föreläsningar och workshops i hela Sverige och även utomlands.
Är det dags för en förändring som håller i längden?
Mindfulness handlar om att vara medvetet närvarande i det som sker här och nu utan att värdera eller döma det du upplever och se verkligheten som den är, inte som du önskar att det var.
Genom att träna Mindfulness utvecklar du din förmåga att behålla din uppmärksamhet länge stunder, öka ditt fokus och koncentration, minska din stress och öka din livskvalité.
Coaching är ett kraftfullt verktyg för att förstå dig själv bättre och börja göra medvetna val.
Genom coaching utvecklar du din förmåga skapa nya positiva förändringar och släppa taget om det som hindrar dig från att förverkliga det du verkligen vill uppnå i livet.
Yoga har sitt ursprung i Indien och är flera tusen år gammalt. Ordet yoga betyder föreningen/ balans mellan kropp sinne och själ. I yogan tränar du balans, smidighet, muskulär styrka och din andning.
Vi på MIANDI erbjuder kurser och workshops inom Mindfulness Yoga, Mediyoga Vinyasa Flow Yoga samt Yin Yoga.
Energibehandling
En energibehandling stimulerar kroppens naturliga läkning och arbetar med att lösa upp blockeringar i kroppen och öka din energinivå. Det hjälper dig att förändra ditt sätt att tänka och ökar din medvetenhet om invanda mönster och beteenden som påverkar ditt liv.
HUR VI KAN HJÄLPA DIG OCH DITT FÖRETAG?
Mindre stress? Mer motivation? Mer arbetsglädje?
Våra värdeord
För oss på MIANDI är det viktigt att sätta dig som kund i centrum och tillgodo se dina behov och önskemål för att skapa förändringar som håller i längden. Våra värdeord är våra grundstenar som ligger till grund för hur vi arbetar.
- Kvalité
- Kundfokus
- Inspirerande
- Proaktiv
- Värdeskapande
BLOGG
Kan du se ljuset i mörkret? september 18, 2019
Att göra medvetna val mars 15, 2019
Kicka igång hösten med MIANDI september 17, 2018