Ta hand om dig och kroppen
Låt kroppen vara din bästa vän! Våra kära kroppar som alltid finns där för oss och försöker hjälpa oss på bästa sätt och när vi börjar förstå vad vår kropp egentligen säger så blir det lite lättare.
Kanske din kropp känns stel och öm och behöver mjukas upp och släppa loss på inre och yttre spänningar?
Varmt välkommen boka tid för dig och din kropp.
Med kärlek och värme
/Mia
Varmt välkomna till MIANDI
Vi hjälper dig som privatperson och företag att skapa positiva förändringar och utvecklas som individ och grupp.
Vi erbjuder bla Intuitiv Coaching, Mindfulness Coaching, Stresshantering, Yoga kurser, Personlig Träning, Föreläsningar och Workshops.
För oss är det viktigt att se till helheten för både kropp och sinne och erbjuder även olika behandlingar som t.ex. Svensk Klassisk Massage, Behandlande massage, Avslappningsmassage, Access Bars m.m.
Vi finns på plats i centrala Oskarshamn, Köpmangatan 6B (1 trappa upp)
Flertalet av våra tjänster erbjuds även online eller via telefon och vi erbjuder kurser, föreläsningar och workshops runt om i Sverige.
Är det dags för en förändring som håller i längden?
Mindfulness handlar om att vara medvetet närvarande i det som sker här och nu utan att värdera eller döma det du upplever och se verkligheten som den är, inte som du önskar att det var.
Genom att träna Mindfulness utvecklar du din förmåga att behålla din uppmärksamhet länge stunder, öka ditt fokus och koncentration, minska din stress och öka din livskvalité.
Coaching är ett kraftfullt verktyg för att förstå dig själv bättre och börja göra medvetna val.
Genom coaching utvecklar du din förmåga skapa nya positiva förändringar och släppa taget om det som hindrar dig från att förverkliga det du verkligen vill uppnå i livet.
Yoga har sitt ursprung i Indien och är flera tusen år gammalt. Ordet yoga betyder föreningen/ balans mellan kropp sinne och själ. I yogan tränar du balans, smidighet, muskulär styrka och din andning.
Vi på MIANDI erbjuder kurser och workshops inom Mindfulness Yoga, Mediyoga Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga m.m.
Energibehandling
En energibehandling stimulerar kroppens naturliga läkning och arbetar med att lösa upp blockeringar i kroppen och öka din energinivå. Det hjälper dig att förändra ditt sätt att tänka och ökar din medvetenhet om invanda mönster och beteenden som påverkar ditt liv.
HUR VI KAN HJÄLPA DIG OCH DITT FÖRETAG?
Mindre stress? Mer motivation? Mer arbetsglädje?
Våra värdeord
För oss på MIANDI är det viktigt att sätta dig som kund i centrum och tillgodo se dina behov och önskemål för att skapa förändringar som håller i längden. Våra värdeord är våra grundstenar som ligger till grund för hur vi arbetar.
- Kvalité
- Kundfokus
- Inspirerande
- Proaktiv
- Värdeskapande
BLOGG
- Har du tappat kontakten med din kropp? juni 10, 2024
Lär känna din kropp och dess signaler. februari 4, 2024
Är du redo för ett nytt år? december 30, 2023